WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
电子游艺平台
当前位置:首页 > 电子游艺平台

电子游艺平台:“重庆射箭第一美女”: 内心强大的人最美丽

时间:2019/8/16 15:39:57   作者:   来源:   阅读:23   评论:0
内容摘要:  蒋雯静从小开朗好动,小学时练过田径,在学校体育课上,她第一次接触射箭,就感受到了这项运动的魅力。  “当时觉得射箭新奇和陌生,很有意思。另外,我是属于表现欲比较强的那类人,觉得射箭很独特,能够让自己与众不同,所以就选择了射箭。”蒋雯静天...
      蒋雯静从小开朗好动,小学时练过田径,在学校体育课上,她第一次接触射箭,就感受到了这项运动的魅力。

  “当时觉得射箭新奇和陌生,很有意思。另外,我是属于表现欲比较强的那类人,觉得射箭很独特,能够让自己与众不同,所以就选择了射箭。”蒋雯静天赋不错,经过一段时间训练,在50选3的选拔中脱颖而出,进入学校的体训队,下课的时间就在学校练习射箭。

  2014年,蒋雯静参加全国射箭重点学校锦标赛获得了团体第一。2016年,蒋雯静进入重庆市射箭队,在重庆市第五届运动会上取得过射箭女子团体冠军、个人第二名的成绩。

  要想取得好成绩,离不开艰苦的训练。每天早上6点起床跑步,7点吃饭,8点正式开始训练,这是蒋雯静每天的作息时间,每天的训练要在晚上10点才正式结束。

  技术解析

  张弓搭箭看上去很帅,其实很费劲

  两脚分立,张弓搭箭……射箭运动员的动作看起来英姿飒爽,但看起轻松的拉弓动作,其实非常费劲。

  “以反曲弓为例,女队员每张反曲弓拉力在40磅左右,男队员的弓拉力约50磅,1磅是0.9斤,所以拉一次弓大概需要有40到50斤的拉力。”蒋雯静介绍道。

  即便是提起40到50斤的重物,都是一个不小的重量,更何况射箭运动员是两手横拉来承受这样的拉力。“每天要射箭400多次,一天下来相当于累计拉了16000斤的重物。”

  虽然拉力很大,但蒋雯静表示,拉弓其实需要巧劲。“主要是要在大臂和小臂放松的情况下,靠后背发力,如果不掌握这个方法,让健身房的教练来多拉几下,也会觉得全身疼。”

相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (电子游艺官方网站)